Archive for 2009-06-03

豚耳炒め

Update: 2009年6月3日

ビールのおつまみの決定版!
ピリ辛酸っぱいタレを付けて召し上がれ♪
豚耳炒め

材料
  • 豚耳
  • オイル・塩・胡椒
  • タレ : 醤油 ・ 酢 ・ ラー油


作り方

豚耳炒め(1)
豚耳は食べやすい大きさに切った状態で売っていますので、ご心配なく。
ただし、ときどき、いかにも耳っぽい形のものや、毛が付いているものが入っていることがあります…。


豚耳炒め(2)
フライパンにオイルを熱して、豚耳を炒めます。
火がまわってきたら、塩胡椒して、さらによく炒めます。


豚耳炒め(3)
タレは、醤油と酢を1:1の割合で混ぜてください。
ひとり分が、それぞれ大さじ1でちょうどいいと思います。
そこにお好みの量のラー油を加えて混ぜ合わせてください。
このタレを付けて、アツアツの豚耳を召し上がってください!


いつもの肉じゃがをちょっぴりアレンジ。
ほのかに香るオリーブオイルで、イタリアン風の仕上がりに♪
焼きじゃがいもの炒め煮

材料
  • 新じゃが : 中4〜5個
  • たまねぎ : 1/2〜1個
  • ベーコン : 5枚
  • オリーブオイル ・ 塩 ・ 胡椒
  • 醤油 : 大さじ3
  • 酒  : 大さじ1
  • 砂糖 : 大さじ2


作り方

焼きじゃがいもの炒め煮
新じゃがはきれいに洗い、皮付きのままラップでくるんで、電子レンジで竹串が通るくらいになるまで加熱します。(目安として、3分加熱して、向きを変えて、さらに3分くらい。)
取り出したら、皮付きのまま半分に切ります。
※じゃがいもはとても熱くなっていますから、やけどしないように注意してください。


焼きじゃがいもの炒め煮(1)
フライパンにオリーブオイルを多めに入れて、じゃがいもの表面に焼き色を付けていったん取り出します。


焼きじゃがいもの炒め煮(2)
残ったオイルを切り、薄くオイルが残った状態のフライパンに、5mm〜1cm幅に切ったベーコンとたまねぎを入れて炒めます。
塩胡椒パラリ。


焼きじゃがいもの炒め煮(3)
ベーコンとたまねぎに火がとおってきたら、じゃがいもを戻して炒め合わせます。


焼きじゃがいもの炒め煮(3)
合わせておいた醤油・酒・砂糖(先に合わせておいてください)をフライパンに加えて、全体にからませます。
煮汁を少し残す程度まで煮からめたら、出来上がり♪

オリーブオイルはぜひ上質のエクストラバージンオリーブオイルを使っていただきたいです。
風味がまるでちがいます。
我が家のお気に入りはオロ・デ・ヘナベ エクストラバージンオリーブオイル
オイルはコレに決めています。



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