*れんこんのひき肉サンド揚げ
*ブロッコリーのバター焼き
*蒸しにんじん
*ゆでたまご
*きゃべつの生姜炒め

*肉団子
*チェリートマト
*ほうれんそうのおひたし
*たまごやき
*いかとたまねぎのリングフライ
*ナポリタン

*ハンバーグ
*チェリートマト
*れんこんきんぴら
*たまごやき
*ほうれんそうのおひたし
*しめじのバターソテー

*焼きがんもどきの生姜醤油添え
*チェリートマト
*れんこんの甘辛炒め煮
*目玉焼き
*焼きねぎ＆焼きピーマン
*鶏肉のからあげ甘酢あん

*肉団子
*チェリートマト
*しいたけの甘辛煮
*たまごやき
*春菊のおひたし
*れんこんのオイスターソース炒め

*れんこんのごまマヨネーズ和え
*焼き鮭
*目玉焼き
*チェリートマト
*ほうれんそうのおひたし
*しめじの塩胡椒炒め

*れんこん＆ごぼうきんぴら
*チェリートマト
*ほうれんそうのおかか醤油和え
*焼き鮭
*たまごやき
*ちくわの醤油炒め

*プチトマト
*ふろふき大根甘味噌添え
*ソーセージソテー
*堅焼きスクランブルエッグ
*水菜の醤油炒め
*ごぼう＆れんこんきんぴら