*ちくわの磯辺揚げ
*粗挽きウィンナーソテー
*チェリートマト
*ブロッコリーの和風マヨネーズ和え
*たまごやき
*エリンギのバターソテー

*ちくわの醤油炒め
*焼きししとうのカレー風味
*蒸しにんじん
*煮たまご
*エリンギのバターソテー
*煮豚

*ミートボール
*エリンギのバター醤油炒め
*ゆでたまご
*チェリートマト
*オクラのおかかポン酢和え
*焼きちくわ

*ミートボール
*チェリートマト
*エリンギの塩胡椒炒め
*目玉焼き
*ピーマンとねぎのカレー炒め
*パスタサラダ

*鯵の塩焼き
*にんじんのバターグラッセ
*ゆでたまご
*セロリのおかか醤油和え
*エリンギのマヨネーズ炒め

*ウィンナーソテー
*焼きエリンギのさっと煮
*煮たまご
*チェリートマト
*焼きししとう
*なすの煮びたし

*ゴーヤの胡椒炒め
*焼きエリンギのおかか醤油和え
*チェリートマト
*豚肉のピリ辛塩炒め
*ゆでたまご
*アスパラガスのマヨネーズ炒め