*れんこんのはさみ揚げ
*ちくわのマヨネーズ炒め
*たまごやき
*いんげんのおかか醤油炒め
*チェリートマト
*なすのオイスターソース炒め
*赤じそとごまの混ぜ込みごはん
*梅干し

*鶏肉のからあげ
*ピーマンの塩昆布和え
*えのきのおかか醤油炒め
*チェリートマト
*たまごやき
*ズッキーニのパルメザンソテー
*赤じそとごまの混ぜ込みごはん
*梅干し