*鶏ささみフライ
*えのきのマヨネーズ炒め
*たまごやき
*水菜のおひたし
*チェリートマト
*白菜の中華炒め
*赤じそとごまの混ぜ込みごはん
*梅干し

*あらびきウィンナーソテー
*きゃべつの塩昆布和え
*チェリートマト
*ちくわの醤油炒め
*かたやきスクランブルエッグ
*ピーマンの中華炒め
*赤じそとごまの混ぜ込みごはん
*梅干し