*鮭の塩焼き
*焼き厚揚げ
*チェリートマト
*目玉焼き
*ゴーヤのマヨネーズ炒め
*しめじのおひたし
*赤じそとごまの混ぜ込みごはん
*梅干し

*あらびきウィンナーソテー
*チェリートマト
*焼きちくわ
*ゆでたまご
*セロリの和風マヨネーズ和え
*えのきのパルメザンソテー
*赤じそとごまの混ぜ込みごはん
*梅干し