*鮭の塩焼き
*きゃべつのごま和え
*ゆでたまご
*チェリートマト
*ズッキーニのパルメザンソテー
*ちくわのマヨネーズ炒め
*赤じそとごまの混ぜ込みごはん
*梅干し

*鶏肉の竜田揚げ
*しいたけの甘辛煮
*チェリートマト
*たまごやき
*小松菜のおひたし
*ハッシュドポテト
*赤じそとごまの混ぜ込みごはん
*梅干し