*鮭の塩焼き *蒸しなす *目玉焼き *水菜のおひたし *ちくわのバターソテー *ごまとゆかりの混ぜ込みごはん *梅干し • 続きを読む »

*鶏ささみフライ *大根のおひたし *たまごやき *青梗菜の中華炒め *えのきのバターソテー *ごまとゆかりの混ぜ込みごはん *梅干し • 続きを読む »

*肉団子 *ちくわのマヨネーズ炒め *ゆでたまご *水菜のバターソテー *蒸しなす *ごまとゆかりの混ぜ込みごはん *梅干し • 続きを読む »

*豚肉の甘辛焼き *きゃべつの中華炒め *ゆでたまご *ブロッコリーのマヨネーズ焼き *ハッシュドポテト *ごまとゆかりの混ぜ込みごはん *梅干し • 続きを読む »

*やきそば *かまぼこのバターソテー *目玉焼き *青梗菜の醤油炒め *揚げしゅうまい *ごまとゆかりの混ぜ込みごはん *梅干し • 続きを読む »

*鯖の塩焼き *エリンギのバターソテー *たまごやき *おくらのおひたし *ベーコンソテー *ごまとゆかりの混ぜ込みごはん *梅干し • 続きを読む »

*メンチカツ *にんじんのバターグラッセ *たまごやき *ピーマンの塩昆布和え *白菜のおかか醤油炒め *ごまとゆかりの混ぜ込みごはん *梅干し • 続きを読む »

*豚肉の甘辛焼き *エリンギのバターソテー *たまごやき *なばなのおひたし *ナポリタン *ごまとゆかりの混ぜ込みごはん *梅干し • 続きを読む »

*ミートボール *にんじんのバターグラッセ *たまごやき *おくらのおひたし *きゃべつの中華炒め *ごまとゆかりの混ぜ込みごはん *梅干し • 続きを読む »

*鶏ささみフライ *白菜の中華炒め *たまごやき *水菜の醤油炒め *ちくわのマヨネーズ炒め *ごまとゆかりの混ぜ込みごはん *梅干し • 続きを読む »

*あらびきウィンナーソテー *白菜のうま煮 *ゆでたまご *ピーマンのパルメザンソテー *ハッシュドポテト *ごまとゆかりの混ぜ込みごはん *梅干し • 続きを読む »

*ミートボール *焼きちくわ *たまごやき *水菜のバターソテー *蒸しなす *ごまとゆかりの混ぜ込みごはん *梅干し • 続きを読む »